Ovsena kaša s chia semeni predstavlja zdrav zajtrk.
Sestavine za pripravo ovsene kaše s chia semeni
- 80g ovsenih kosmičev
- 30g chia semen
- 100ml riževega napitka
- 100g domačega jogurta
- 300ml vode
- indijski oreščki
Priprava
- Ovsene kosmiče in chia semena čez noč namočite v 300 ml vode.
- Zjutraj dodajte rižev napitek in domači jogurt.
- Pripravljen zajtrk razdelite na dva dela in po želji dodajte indijske oreščke.
Izdelki, uporabljeni v objavi:
Lastnica spletne trgovine BioKatka.si in urednica spletne strani.
Ste si mogoče ogledali izdelke v akciji?
