You are currently viewing Ovsena kaša s chia semeni

Ovsena kaša s chia semeni

Ovsena kaša s chia semeni predstavlja zdrav zajtrk, poln zdravih sestavin.

Sestavine za pripravo ovsene kaše s chia semeni

  • 80g ovsenih kosmičev
  • 30g chia semen
  • 100ml riževega napitka
  • 100g domačega jogurta
  • 300ml vode
  • indijski oreščki

Priprava

  1. Ovsene kosmiče in chia semena čez noč namočite v 300 ml vode.
  2. Zjutraj dodajte rižev napitek in domači jogurt.
  3. Pripravljen zajtrk razdelite na dva dela in po želji dodajte indijske oreščke.

Izdelki, uporabljeni v objavi: