Vitamin C je izredno pomemben vitamin za pravilno delovanje našega organizma. Znano je, da sodeluje v vsaj 300 biokemijskih procesih v telesu. Je v vodi topen vitamin in ker človek tega vitamina ne more proizvesti sam, je potreben dnevni vnos.
Preberi večNajveč ga je v v svežem sadju in zelenjavi, kot so jagodičevje, kivi, brokoli in sladki krompir. Ko uživamo naravna prehranska dopolnila, ne smemo pozabiti na kvaliteten vitamin C.
Vitamin C [In težave pomanjkanja]
Pomanjkanje vitamina C se običajno pojavi zaradi zmanjšanega vnosa ali povečanih potreb. Hudo pomanjkanje pa lahko privede do skorbuta, za katerega je značilna izčrpanost, dlesni so krvaveče in otečene, rane se slabo celijo.
Osebe, za katere so vitamini še pomembnejši so starejši, osebe z anoreksijo ali težkimi boleznimi, kadilci, športniki.
Evropska agencija za varnost hrane (EFSA) je glede vitamina C odobrila naslednje zdravstvene trditve:
– ima vlogo pri delovanju imunskega sistema med intenzivno telesno dejavnostjo in po njej,
– ima vlogo pri nastajanju kolagena za normalno delovanje žil, kosti, hrustanca, dlesni, kože in zob,
– prispeva k sproščanju energije pri presnovi,
– prispeva k delovanju živčnega sistema,
– prispeva k normalnemu psihološkemu delovanju,
– ima vlogo pri delovanju imunskega sistema,
– ima vlogo pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom,
– prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti,
– prispeva k obnovi reducirane oblike vitamina E,
– povečuje absorpcijo železa.
V spletni trgovini BioKatka.si si lahko ogledate bogato ponudbo, ki bo doprinos vašemu zdravju. Med njimi boste našli naravni vitamin C Terranova in Viridian vitamin C extra.
Poskrbite za zadosten dnevni vnos vitamina C. Izberite svoj naravni vitamin in se izognite slabemu počutju.
-
- Ni na zalogi
Viridikid Ekološki vitamin C v kapljicah 50ml
- €18.89
- Viridikid Ekološki vitamin C v kapljicah vsebuje 100% naravno obliko vitamina C, ki ima pomembno vlogo pri delovanju našega imunskega sistema in prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti. Primerno za…
- Beri dalje
-
-
Viridian Vitamin C extra 950mg 90 kapsul
- €41.79
- Viridian Vitamin C extra vsebuje 100% naravno obliko vitamina C, ki ima pomembno vlogo pri delovanju našega imunskega sistema in prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti. Proizvajalec: Viridian
- Dodaj v košarico
-
Viridian Vitamin C extra 950mg 30 kapsul
- €16.89
- Viridian Vitamin C extra vsebuje 100% naravno obliko vitamina C, ki ima pomembno vlogo pri delovanju našega imunskega sistema in prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti. Proizvajalec: Viridian
- Dodaj v košarico
-
Terranova Vitamin C 250 mg 50 kapsul
- €20.69
- Terranova vitamin C je multikompleks je naraven vitamin C, sestavljen iz šipek, ki je eden najbogatejših virov vitamina C, saj je njegova koncentracija kar 100-krat večja kot v pomarančah. Primeren za…
- Dodaj v košarico
-
Camu camu vitamin C bio 60 kapsul
- €18.69
- Camu camu vitamin C bio z ekstraktom izvrstnega, divjerastočega tropskega sadeža camu camu uživamo popolnoma naravni vitamin C, ki ne draži sluznice želodca in črevesja.
- Dodaj v košarico
-
- Ni na zalogi
Viridian Ekološka acerola tekoči vitamin C 100ml
- €27.89
- Viridian Ekološka acerola tekoči vitamin C vsebuje 100% naravno obliko vitamina C, ki ima pomembno vlogo pri delovanju našega imunskega sistema in prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti. Proizvajalec: Viridian
- Beri dalje
-
-
Viridian Ekološki izvleček črnega bezga z vitaminom C 100ml
- €28.89
- Do dobrega počutja s sirupom izvlečka črnega bezga z vitaminom C Viridian. Proizvajalec: Viridian
- Dodaj v košarico
-
Terranova Vitamin C 250 mg 100 kapsul
- €29.20
- Terranova vitamin C je multikompleks je naraven vitamin C, sestavljen iz šipek, ki je eden najbogatejših virov vitamina C, saj je njegova koncentracija kar 100-krat večja kot v pomarančah. Primeren za…
- Dodaj v košarico
-
- Ni na zalogi-60%
Ekološki vitamin C Healthy Kick Ogaenics 60 kapsul
- €17.96
- Rok uporabe: 04.2023 Ekološki vitamin C je pridobljen iz ekološke amle. Vitamin C ima vlogo pri delovanju imunskega sistema med intenzivno telesno dejavnostjo in po njej, ima vlogo pri nastajanju…
- Beri dalje
-
-
Vitamin C Cherry Cytoplan 60 kapsul
- €20.37
- Vitamin C Acerola kompleks je narejen iz acerola češnje, ki je bogata z vitaminom C, flavonoidi in karotenoidi. Na kapsulo vsebuje 200mg vitamina C. Proizvajalec: Cytoplan
- Dodaj v košarico
-
Viridian Vitamin C extra 550mg 90 kapsul
- €27.89
- Viridian Vitamin C extra vsebuje 100% naravno obliko vitamina C, ki ima pomembno vlogo pri delovanju našega imunskega sistema in prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti. Proizvajalec: Viridian
- Dodaj v košarico
-
Viridian Ekološka acerola v prahu vitamin C 50g
- €34.89
- Rok uporabe: 15.7.2023 Viridian Ekološka acerola v prahu - vitamin C vsebuje 100% naravno obliko vitamina C, ki ima pomembno vlogo pri delovanju našega imunskega sistema in prispeva k zmanjševanju…
- Dodaj v košarico