Imate tudi vi dieto brez glutena? V spletni trgovini BioKatka.si si oglejte kakovostne, ekološke in okusne brezglutenske izdelke.
Preberi večHrana brez glutena in celiakija
Če imate postavljeno zdravstveno diagnozo celiakijo, potem se vaš imunski sistem odziva na gluten, ki povzroča škodo vašemu črevesju. Da bi se črevesje lahko obnovilo, je potrebno iz prehrane izločiti gluten, hrana pa naj bo zdrava in ekološka. To je tudi edino zdravilo za celiakijo. Gluten najdemo v zrnih pšenice, ječmena in rži.
Glutenu se izogibajo osebe, ki imajo celiakijo in intoleranco na gluten.
Verjetno ste že slišali za izraz “dieta brez glutena”. Nekatere ljudi to lahko nekoliko zmede, ker to ni dieta, kot jo po navadi razume večina ljudi, in ni zasnovana tako, da bi ljudem pomagala pri hujšanju. To je samo način prehranjevanja, ki pomaga ljudem s celiakijo ali z intoleranco na gluten, pri obnavljanju črevesja. Hrana brez glutena je edina, ki jo ljudje s to diagnozo lahko uživajo Ko se črevesna sluznica obnovi, začne črevo ponovno iz hrane absorbirati vsa hranila, ki jih potrebujete za svoj obstoj.
Kaj uživati pri dieti brez glutena?
Pri dieti brezglutenski dieti lahko lahko uživate hrano kot so meso, ribe, sadje in zelenjava, riž, krompir in moka brez glutena.
Ko vam postavijo diagnozo celiakija in uvedete brezglutensko prehrano, se boste začeli počutiti bolje, saj se bo vaše črevesja pričelo obnavljati. Nekateri se zelo hitro počutijo bistveno bolje, nekateri pa izboljšanje opazijo postopno.
Da se poškodbe črevesja, ki jih povzroči uživanje glutena, zacelijo lahko traja od šest mesecev do pet let (v nekaterih primerih tudi dlje). Na celjenje črevesne sluznice naj bi vplivalo več dejavnikov, vključno s starostjo in resnostjo poškodb črevesja ob diagnozi.
Brezglutenska hrana je lahko pestra. Pobrskaj po spletni trgovini BioKatka.si in priskrbi okusne brezglutenske dobrote.
-
Biovegan pecilni prašek z vinskim kamnom bio 3x17g
- €1.07
- Biovegan pecilni prašek vsebuje čisti vinski kamen. Proizvajalec: Biovegan
- Dodaj v košarico
-
Biovegan Suhi kvas bio 7g
- €1.20
- Biovegan suhi kvas je veganski in ne vsebuje glutena. Proizvajalec: Biovegan
- Dodaj v košarico
-
Pajsolino Pajs brez obresti 350g
- €6.95
- Pajsolino je prva KETO čokoladno - lešnikova kaša v Sloveniji. Skrbno pripravljen iz samo 100% naravnih sestavin. Proizvajalec: Pajs brez obresti
- Dodaj v košarico
-
Testenine iz sezamove moke – peresniki Pajs 250g
- €8.95
- Testenine iz sezamove moke - peresniki so brez glutena, vsebujejo tapioka moko, ki je nealergena in jajca iz proste talne reje. Sezamova razmaščena moka je bogata z minerali, beljakovinami, vlakninami…
- Dodaj v košarico
-
Keto pizza Pajs brez obresti 350g
- €6.95
- Keto pizza je prva 100% naravna mešanica za pripravo testa za pizzo, ki je primerna za vse načine LCHF prehranjevanja. Priprava je zelo enostavna, saj mešanici dodate smo vodo in…
- Dodaj v košarico
-
Kmečki hlebček brez obresti 270g
- €5.95
- Mešanica za Kmečki hlebček brez obresti je popoln izdelek za vse tiste, ki želijo živeti zdravo, ne smejo uživati glutena, pšenice ali drugih žitnih mok, hkrati pa se noče odpovedati…
- Dodaj v košarico
-
Sadni namaz jagoda Pajs brez obresti 200g
- €4.70
- Sadni namaz jagoda je izdelan iz kar 90 g sadja na 100 g, vsebuje samo v jagodah naravno prisotne sladkorje in naravni eritritol. Proizvajalec: Pajs brez obresti
- Dodaj v košarico
-
Konjak / glukomanan moka Pajs brez obresti 100g
- €7.95
- Konjak / glukomanan moka je 100% naravna moka, ki dokazano podpira hujšanje, deluje razstrupljevalno, zavira apetit. Uporablja se tudi za zgoščevanje jedi. Proizvajalec: Pajs brez obresti
- Dodaj v košarico