Kaj si predstavljamo pod pojmom zdrava hrana? Zdrava prehrana naj bo del našega življenjskega sloga. Ekološka hrana je vir energije in krepi naše zdravje, zato je zelo pomembno, kakšno hrano uživamo.
Preberi večUživanje zdrave prehrane velikokrat pomeni, da smo prikrajšani za določen izdelek. Ti po navadi vsebujejo veliko dodatkov, ki škodujejo zdravju. To so velike količine rafiniranega sladkorja, predelane maščobe, ojačevalci okusov, konzervansi in barvila. To je hrana, ki je prilagojena okusu potrošnika, ni pa dobra za zdravje. Če se odpovemo taki prehrani lahko pričakujemo več energije, tudi zdravje in počutje se izboljšata.
Zdrava prehrana ne bi smela biti preveč zapletena. Temelj vsega bi moral biti, če je le mogoče, da predelano hrano nadomesti ekološka hrana.
Vsi potrebujemo ravnovesje hranil v prehrani, da ohranimo zdravo telo. Vlaknine, beljakovine, ogljikovi hidrati, maščobe, vitamini in minerali morajo v prehrani biti uravnoteženi. Iz prehrane ponavadi ni potrebno izločiti določene vrste hrane, le nadomestimo jo z zdravo prehrano.
Nasičene maščobe nadomestimo z zdravimi maščobami, ki se nahajajo v izdelkih kot je konopljino olje ali laneno olje . Ali že poznate olje, ki zdravi vse bolezni, razen smrti? Ne? Olje črne kumine ima mnogo dobrih lastnosti, ki krepijo naš organizem. Namesto belega sladkorja uporabimo nepredelan ekološki trsni sladkor Rapadura, ki je bogat z vitamini.
Vsako gensko predelano hrano lahko nadomesti ekološka hrana. Tako bomo doživeli pristne okuse zdrave ekološko pridelane hrane.
V spletni trgovini BioKatka.si si oglejte bogato ponudbo kakovostne ekološko pridelane hrane zaupanja vrednih blagovnih znamk. Hrana prilagojena lchf uporabnikom, brezglutenska hrana, namazi, testenine, ekološki trsni sladkor, 100% ekološka olja,… Vse to in še več na spletnih poličkah BioKatka.si, kjer se izbor neprestano širi in dopolnjuje.
-
Spielberger pirina moka tip 630 demeter 1kg
- €4.99
- Spielberger pirina moka je iz biodinamične proizvodnje - ima demeter certifikat. Pira je eno od najstarejših žit, ki ga uživajo tudi tisti, ki se izogibajo pšenici.
- Dodaj v košarico
-
Pasiran paradižnik 410g
- €1.59
- Rapunzel pasiran paradižnik je narejen iz italijanskih 100% ekoloških paradižnikov.
- Dodaj v košarico
-
Biovegan pecilni prašek z vinskim kamnom 3x17g
- €1.07
- Biovegan pecilni prašek vsebuje čisti vinski kamen.
- Dodaj v košarico
-
Tiger lešnikov namaz 400g
- €5.55
- Rapunzel Tiger lešnikov namaz vsebuje pražene lešnike, okusen kakav, mleko in druge naravne sestavine, ki ustvarijo odličen okus.
- Dodaj v košarico
-
Pirini špageti 500g
- €3.59
- Rapunzel pirini špageti so narejeni iz najboljše ekološke pirine moke.
- Dodaj v košarico
-
Morska sol jodirana 500g
- €2.56
- Tradicionalno pridobljena morska sol Rapunzel, jodirana z morskimi algami iz obale Islandije.
- Dodaj v košarico
-
Paradižnikova omaka Tradizionale 340g
- €3.02
- Rapunzel paradižnikova omaka Tradizionale je odlična vegetarijanska omaka. Vsebuje ekološki paradižnik ter začimbe, ki dopolnjujejo okus omake.
- Dodaj v košarico
-
Kmečki hlebček brez obresti 270g
- €5.99
- Mešanica za Kmečki hlebček brez obresti je popoln izdelek za vse tiste, ki želijo živeti zdravo in se prehranjujejo po LCHF načinu.
- Dodaj v košarico
-
Testenine iz sezamove moke – peresniki 250g
- €8.99
- Testenine iz sezamove moke obožujejo vsi, ki se prehranjujejo na PALEO ali LCHF način. Vsebnost ogljikovih hidratov je izredno nizka.
- Dodaj v košarico
-
Samba lešnikov namaz 250g
- €5.41
- Rapunzel Samba lešnikov namaz odlikuje odličen okus in naravne sestavine.
- Dodaj v košarico
-
Trsni sladkor polnovreden Rapadura
- €4.03 – €7.39
- Rapunzel Trsni sladkor polnovreden Rapadura je prijetnega, rahlo karamelnega okusa. Primeren za peko vseh vrst sladic.
- Izberite možnosti
-
Indijski oreščki 100g in 200g
- €3.84 – €6.42
- Rapunzel indijski oreščki iz ekološke pridelave so iz pravične trgovine in bogati s hranili.
- Izberite možnosti