Kaj si predstavljamo pod pojmom zdrava hrana? Zdrava prehrana naj bo del našega življenjskega sloga. Ekološka hrana je vir energije in krepi naše zdravje, zato je zelo pomembno, kakšno hrano uživamo.
Preberi večUživanje zdrave prehrane velikokrat pomeni, da smo prikrajšani za določen izdelek. Ti po navadi vsebujejo veliko dodatkov, ki škodujejo zdravju. To so velike količine rafiniranega sladkorja, predelane maščobe, ojačevalci okusov, konzervansi in barvila. To je hrana, ki je prilagojena okusu potrošnika, ni pa dobra za zdravje. Če se odpovemo taki prehrani lahko pričakujemo več energije, tudi zdravje in počutje se izboljšata.
Zdrava prehrana ne bi smela biti preveč zapletena. Temelj vsega bi moral biti, če je le mogoče, da predelano hrano nadomesti ekološka hrana.
Vsi potrebujemo ravnovesje hranil v prehrani, da ohranimo zdravo telo. Vlaknine, beljakovine, ogljikovi hidrati, maščobe, vitamini in minerali morajo v prehrani biti uravnoteženi. Iz prehrane ponavadi ni potrebno izločiti določene vrste hrane, le nadomestimo jo z zdravo prehrano.
Nasičene maščobe nadomestimo z zdravimi maščobami, ki se nahajajo v izdelkih kot je konopljino olje ali laneno olje . Ali že poznate olje, ki zdravi vse bolezni, razen smrti? Ne? Olje črne kumine ima mnogo dobrih lastnosti, ki krepijo naš organizem. Namesto belega sladkorja uporabimo nepredelan ekološki trsni sladkor Rapadura, ki je bogat z vitamini.
Vsako gensko predelano hrano lahko nadomesti ekološka hrana. Tako bomo doživeli pristne okuse zdrave ekološko pridelane hrane.
V spletni trgovini BioKatka.si si oglejte bogato ponudbo kakovostne ekološko pridelane hrane zaupanja vrednih blagovnih znamk. Hrana prilagojena lchf uporabnikom, brezglutenska hrana, namazi, testenine, ekološki trsni sladkor, 100% ekološka olja,… Vse to in še več na spletnih poličkah BioKatka.si, kjer se izbor neprestano širi in dopolnjuje.
-
Pasiran paradižnik bio 410g
- €2.27
- Rapunzel pasiran paradižnik je narejen iz italijanskih 100% ekoloških paradižnikov. Proizvajalec: Rapunzel
- Dodaj v košarico
-
Biovegan pecilni prašek z vinskim kamnom bio 3x17g
- €1.07
- Biovegan pecilni prašek vsebuje čisti vinski kamen. Proizvajalec: Biovegan
- Dodaj v košarico
-
Tiger lešnikov namaz bio 400g
- €6.16
- Rapunzel Tiger lešnikov namaz vsebuje pražene lešnike, okusen kakav, mleko in druge naravne sestavine, ki ustvarijo odličen okus. Proizvajalec: Rapunzel
- Dodaj v košarico
-
- Ni na zalogi
Pirina moka bio 1kg
- €4.99
- Pirina moka bio je skrbno in z ljubeznijo pridelana na ekološki način. Primerna je za peko sladic, peciva, belega kruha, ... Proizvajalec: Spielberger
- Beri dalje
-
-
Bauckhof Koruzne drobtine brez glutena bio 200g
- €2.35
- Bauckhof koruzne drobtine so narejene iz čiste koruze in brez glutena. Proizvajalec: Bauck
- Dodaj v košarico
-
Pirini špageti bio 500g
- €3.74
- Rapunzel pirini špageti so narejeni iz najboljše ekološke pirine moke. Proizvajalec: Rapunzel
- Dodaj v košarico
-
- Ni na zalogi
Morska sol jodirana 500g
- €2.73
- Tradicionalno pridobljena morska sol Rapunzel, jodirana z morskimi algami iz obale Islandije. Proizvajalec: Rapunzel
- Beri dalje
-
-
Sirup malina bio Voelkel 0,5l
- €6.98
- Sirup malina Voelkel lahko uporabite kot napitek, kot dodatek v sadnih solatah, jogurtu, sladoledu,... Proizvajalec: Voelkel
- Dodaj v košarico
-
Trsni sladkor Cristallino bio 1kg
- €5.47
- Rapunzel Trsni sladkor Cristallino je blagega okusa in primeren za peko vseh vrst sladic. Proizvajalec: Rapunzel
- Dodaj v košarico
-
- Ni na zalogi
Cejlonski cimet v prahu bio 40g
- €2.58
- Cejlonski cimet v prahu je cenjena začimba s sladko in toplo aromo. Nepogrešljiv je v sladicah in znan po pozitivnih učinkih na telo. Proizvajalec: Sonnentor
- Beri dalje
-
-
Puding čokolada Rapunzel bio 43g
- €1.09
- Puding čokolada je ekološki in izredno kremast in primeren tako za sladice kot ena od sestavin pri peki tort. Proizvajalec: Rapunzel
- Dodaj v košarico
-
Paradižnikova omaka Tradizionale bio 340g
- €4.11
- Rapunzel paradižnikova omaka Tradizionale je odlična vegetarijanska omaka. Vsebuje ekološki paradižnik ter začimbe, ki dopolnjujejo okus omake. Proizvajalec: Rapunzel
- Dodaj v košarico