Brezplačne E-knjige
E-knjiga Vitamini 1.del
Spoznajte v maščobah topne vitamine, ki jih vaše telo potrebuje za pravilno delovanje telesa.
Beljakovine rastlinskega izvora
Beljakovina je kompleksna organska molekula, polimer sestavljen iz verižno povezanih aminokislin. Beljakovine so zelo pomembno makrohranilo, vendar niso vsi viri beljakovin v hrani enaki. Eden od virov so zagotovo beljakovine rastlinskega izvora.
Chia puding
Za zajtrk ali sladico popestrite ta preprost chia puding. Chia semena so bogata z beljakovinami, antioksidanti in omega 3.
Uporaba karitejevega masla
Za karitejevo maslo bi lahko rekli, da je čudežna sestavina. Odlično se obnese za nego suhe kože, las in ustnic. Pomiri razdraženo kožo.