LCHF za začetnike

LCHF za začetnike je vrsta diete, kjer omejujemo vnos ogljikovih hidratov. To velja predvsem za ogljikove hidrate v sladki hrani, testeninah in kruhu. Namesto ogljikovih hidratov, uživamo polnovredna živila, vključno…

Nadaljuj z branjem LCHF za začetnike